Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
20
High
Nutrition per serving
Calories945.1 kcal (47%)
Total Fat80.7 g (115%)
Carbs31.8 g (12%)
Sugars12 g (13%)
Protein20.8 g (42%)
Sodium1509.3 mg (75%)
Fiber3.8 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
기본재료
양념장
Instructions
Step 1
통오겹살은 지저분한 부분은 떼어내 주고 먹기 좋은 크기로 숭덩숭덩 잘라주세요.
Step 2
고추장 2스푼, 된장 0.5스푼, 고춧가루 3스푼, 다진마늘 가득 1스푼, 간장 4스푼, 설탕 2스푼, 맛술 2스푼 넣어 양념장을 만들어 주세요.
Step 3
다시팩 우려 육수 500ml 만들어 주세요.
육수가 만들어지는 동안 감자 2개, 양파 1/2개, 호박 150g을 비슷한 크기로 깍둑썰기 해주세요.
Step 4
팬에 돼지고기를 넣고 강불에서 구워주세요.
이 때 소금을 2꼬집 넣어주세요.
고기가 반정도 익었을 때 감자, 호박, 양파를 단단한 순으로 넣어 볶아주세요.
Step 5
양념장 넣고 잘 섞어주며 볶아주세요.
육수 500ml를 넣어 중강불로 살짝만 조려주세요.
국물이 넉넉해야 고기와 함께 떠먹기도 하고 밥에 비벼먹기도 좋아요.
Step 6
후추 톡톡 뿌려 마무리해 주세요.
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