By MINGU KANG
간단한 반찬, 술안주로 좋은 콩나물 베이컨 볶음
7 steps
Prep:5minCook:5min
간단한 반찬, 술안주로 좋은 콩나물 베이컨 볶음 만들어 보세요.
Updated at: Tue, 10 Dec 2024 04:18:27 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories343.7 kcal (17%)
Total Fat23 g (33%)
Carbs21.3 g (8%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein16 g (32%)
Sodium932.8 mg (47%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 콩나물은 2~3회 씻어 준다.
Step 2
2. 씻은 콩나물은 물기를 제거한다.
Step 3
3. 마늘은 편 썬다.
Step 4
4. 베이컨은 2~3cm 자른다.
Step 5
5. 팬에 기름, 마늘을 넣고 센 불로 볶는다.
Step 6
6. 마늘의 향이 나면 베이컨을 넣고 센 불로 볶는다.
Step 7
7. 베이컨이 노릇해지면 콩나물, 굴소스, 간장을 넣고 콩나물숨이 죽을 때까지 볶는다.
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