By MINGU KANG
베이컨 양파 말이
6 steps
Prep:5minCook:5min
양파도 베이컨에 말아 보세요. 밥반찬, 술안주로 너무 좋아요.
Updated at: Tue, 10 Dec 2024 04:20:01 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
20
High
Nutrition per serving
Calories753.8 kcal (38%)
Total Fat55.8 g (80%)
Carbs36.4 g (14%)
Sugars30.5 g (34%)
Protein24.9 g (50%)
Sodium3095.6 mg (155%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 양파는 8등분으로 자른다.
Step 2
2. 자른 양파는 베이컨에 말아 준다.
Step 3
3. 간장, 물, 맛술, 올리고당, 후춧가루를 넣고 양념을 만든다.
Step 4
4. 팬에 기름 없이 베이컨말이를 약불로 노릇하게 굽는다.
Step 5
5. 베이컨이 노릇하게 구워졌으면 키친타월로 기름을 제거한다.
Step 6
6. 양념장을 넣고 센 불로 2~3분 졸인다.
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