Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories144.9 kcal (7%)
Total Fat8.6 g (12%)
Carbs11.7 g (4%)
Sugars3.4 g (4%)
Protein6.3 g (13%)
Sodium234.7 mg (12%)
Fiber2.1 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
준비한 야채류를 한입크기로 먹기 좋게 썰어서 준비해요.
Step 2
에어프라이어 바스켓에 넣고 소금 & 후추 & 올리브오일 까지 뿌려서 구워 줄 준비를 해주세요.
Step 3
소세지를 위에 올리고 에어프라이어기에 넣고 190도에서 40분 정도 구워주세요.
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