스팸하트김밥 만들기 간단 도시락 메뉴 ~

Name: 스팸하트김밥 만들기 간단 도시락 메뉴 ~
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Cuisine: Korean, Asian, American
Ingredients: 스팸 200g; 김밥김1장; 밥 200g

5 steps

Prep:10minCook:10min

반찬 없을 때나 세끼 챙겨줘야할때 좋은 메뉴랍니다~ 이렇게 해서 드셔보세요

Updated at: Wed, 11 Dec 2024 13:23:42 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories426.3 kcal (21%)

Total Fat26.1 g (37%)

Carbs31.4 g (12%)

Sugars1.2 g (1%)

Protein15.8 g (32%)

Sodium1165 mg (58%)

Fiber0.4 g (2%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

200g스팸

1 장김밥김

200g밥

Instructions

Step 1

스팸을 잘라서 팬에 구워줍니다

Step 2

김 위에 밥을 올려줍니다

Step 3

스팸을 김에 싸서 하트모양을 만들어줍니다

Step 4

하트모양스팸을 밥위에 올려서 말아줍니다

Step 5

먹기 좋게 잘라줍니다

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