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리지테이블
By 리지테이블

[신김치요리] 밥반찬도둑 김치볶음요리 볶음김치 만드는법

3 steps
Cook:25min
신김치를 못먹겠을때 찌개 말고도 이렇게 볶음김치 만들어 먹으면 꿀맛이죠 🤎 볶음김치 만드는법 같이 보아요
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 15:30:09 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
24
High

Nutrition per serving

Calories358.7 kcal (18%)
Total Fat22.7 g (32%)
Carbs37.9 g (15%)
Sugars31.9 g (35%)
Protein3.9 g (8%)
Sodium1420.1 mg (71%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
김치를 물에 한번 헹궈서 적당한 크기로 잘라주고, 예열된 팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아주세요
김치를 물에 한번 헹궈서 적당한 크기로 잘라주고, 예열된 팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아주세요
Step 2
파기름이 나오면 된장, 설탕, 고추장, 간장을 넣고 중불에서 양념들을 잘 볶아주세요
파기름이 나오면 된장, 설탕, 고추장, 간장을 넣고 중불에서 양념들을 잘 볶아주세요
Step 3
양념이 끓으면 불을 약불로 줄여 김치를 넣고, 멸치액젓 다진마늘 고춧가루 올리고당 들기름을 넣어 볶아주세요. 양념기가 거의 사라질때까지 볶아주다가 마무리로 통깨 뿌려주면 완성입니다
양념이 끓으면 불을 약불로 줄여 김치를 넣고, 멸치액젓 다진마늘 고춧가루 올리고당 들기름을 넣어 볶아주세요. 양념기가 거의 사라질때까지 볶아주다가 마무리로 통깨 뿌려주면 완성입니다
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