By MINGU KANG
표고버섯 샐러드 맛과 향에 빠져 보세요.
5 steps
Prep:2minCook:3min
표고버섯으로 만드는 간단한 샐러드입니다. 버섯의 향과 드레싱이 정말 잘 어울려요. 한번 만들어 보세요
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 23:36:31 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories380.8 kcal (19%)
Total Fat30.6 g (44%)
Carbs21.9 g (8%)
Sugars18.5 g (21%)
Protein3.9 g (8%)
Sodium1999.7 mg (100%)
Fiber3.5 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 씻은 표고버섯은 얇게 채 썬다.
Step 2
2. 간장, 홀그레인 머스타드, 설탕, 유자청, 올리브오일을 넣고 드레싱을 만든다.
Step 3
3. 팬에 기름 없이 표고버섯, 소금, 후춧가루를 넣고 약불로 볶는다.
Step 4
4. 볶은 표고버섯은 그릇에 담는다.
Step 5
5. 버섯위에 드레싱을 뿌린다.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
