Samsung Food
Log in
Use App
Log in
리지테이블
By 리지테이블

[컵누들 요리] 다이어트 투움바파스타 만들기 컵누들 매콤한맛

5 steps
Cook:30min
한창 SNS에서 유명했던 레시피 😎 다이어트 투움바 파스타 느낌으로 만들어보아요!
Updated at: Thu, 12 Dec 2024 06:24:57 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
27
High

Nutrition per serving

Calories656.9 kcal (33%)
Total Fat32.2 g (46%)
Carbs53.1 g (20%)
Sugars21.8 g (24%)
Protein39.9 g (80%)
Sodium933 mg (47%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
양파와 마늘, 닭가슴살 소세지를 준비해주세요
양파와 마늘, 닭가슴살 소세지를 준비해주세요
Step 2
예열된 팬에 버터를 녹이고 마늘을 볶다가 양파도 넣어 볶아주세요. 양파가 반정도 익으면 다진마늘도 넣고 같이 볶다가, 소세지도 볶아주세요
예열된 팬에 버터를 녹이고 마늘을 볶다가 양파도 넣어 볶아주세요. 양파가 반정도 익으면 다진마늘도 넣고 같이 볶다가, 소세지도 볶아주세요
Step 3
우유를 넣고 끓이면서 컵누들 매운맛 건더기와 분말스프를 넣어주세요
우유를 넣고 끓이면서 컵누들 매운맛 건더기와 분말스프를 넣어주세요
Step 4
중불에서 소스를 저어가며 끓여주다가, 컵누들면을 넣고 약 3~4분 정도 끓여주세요
중불에서 소스를 저어가며 끓여주다가, 컵누들면을 넣고 약 3~4분 정도 끓여주세요
Step 5
소스가 졸아들고 면도 다 익으면 불을 끄고 슬라이스치즈를 올려 섞어주면 완성입니다
소스가 졸아들고 면도 다 익으면 불을 끄고 슬라이스치즈를 올려 섞어주면 완성입니다
View on 리지테이블 blog
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!