Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories562.5 kcal (28%)
Total Fat45.1 g (64%)
Carbs28.7 g (11%)
Sugars1 g (1%)
Protein12.5 g (25%)
Sodium420.9 mg (21%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
남은 삼겹살 2줄은 소금, 후추로 살짝 간 해 에프에 180도 15분 구워주세요.
Step 2
당근 2/3개 분량을 얇게 채 썰어 주세요.
그리고 기름 두른 팬에 당근을 넣고 소금 3꼬집과 후추를 넣고 볶아주세요.
Step 3
밥 세공기 분량에 소금 2꼬집, 참기름 2스푼, 깨소금 1스푼을 넣어 잘 섞어주세요.
그리고 쌈장, 단무지 3개, 상추 스무장 함께 준비해 주세요.
Step 4
김을 두장 연결한 후 밥 깔고 상추 넉넉히 6장 올린 후 쌈장, 삼겹살, 단무지, 당근 순으로 넣어 돌돌 말아주세요.
Step 5
빵칼을 사용해 일정한 두께로 잘라 마무리해 주세요.
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