Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories381.4 kcal (19%)
Total Fat22.9 g (33%)
Carbs42.5 g (16%)
Sugars19.6 g (22%)
Protein4.7 g (9%)
Sodium390.1 mg (20%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
식빵을 5장 준비해 반으로 잘라주세요.
Step 2
다진마늘, 설탕, 마요네즈의 비율은 1:2:3
다진마늘 2스푼, 설탕 4스푼, 마요네즈 6스푼 넣어 잘 섞어주세요.
Step 3
오븐팬에 식빵을 깔고 소스를 넉넉히 발라주세요.
소스를 두툼하게 얹어줘야 훨씬 맛있어요.
만들어 둔 소스를 모두 사용해 주세요.
Step 4
마늘소스 위로 파슬리를 톡톡 뿌려주세요.
그리고 미리 예열해둔 오븐에서 180도 13~15분 구워주세요.
Step 5
노릇, 촉촉하게 잘 구워진 식빵마늘빵.
맛있게 드세요!
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