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상원 장
By 상원 장

구운 파인애플 그릭요거트 샌드위치

7 steps
Prep:5minCook:20min
그릭요거트 오픈 샌드위치 | 구운 파인애플 📌재료 : - 파인애플 슬라이스 2-3개 - 꿀 조금 - 사워도우 1장 - 그릭요거트 100g - 코코넛 슬라이스 (선택) - 아몬드 (선택) ⏰굽는 시간 에어프라이어 210°c로 18분입니다. Music by - Fall Break via
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 06:42:47 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
26
High

Nutrition per serving

Calories364.6 kcal (18%)
Total Fat12.8 g (18%)
Carbs50.3 g (19%)
Sugars29.2 g (32%)
Protein16.8 g (34%)
Sodium209.7 mg (10%)
Fiber4.8 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
1. 파인애플 슬라이스 2~3개에 꿀을 얇게 바릅니다.
Step 2
2. 에어프라이어 트레이에 파인애플 슬라이스를 올리고 210°C로 예열한 에어프라이어에서 8~10분간 굽습니다.
Step 3
3. 사워도우 1장을 에어프라이어 트레이에 올리고, 구운 파인애플을 그 위에 올립니다.
Step 4
4. 사워도우와 파인애플을 다시 에어프라이어에 넣고 210°C에서 8분간 추가로 굽습니다.
Step 5
5. 구운 사워도우를 꺼내어 접시에 올리고, 그릭요거트 100g을 빵 위에 펴 바릅니다.
Step 6
6. 요거트 위에 코코넛 슬라이스와 아몬드를 선택적으로 뿌립니다.
Step 7
7. 완성된 오픈 샌드위치를 바로 서빙합니다.
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