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MINGU KANG
By MINGU KANG

젤리 같은 쫀득함이 일품:노른자 된장절임 (미소즈케)

11 steps
Prep:5minCook:24h
미소즈케는 재료를 미소된장이나 설탕류, 미림, 향신료 등을 첨가해 절인 것을 말합니다. - Tip - * 된장은 1~2번 정도 더 사용 가능해요. * 남은 된장은 된장국으로 끓이면 됩니다. * 계란 절임은 2~3일 정도 숙성 시키면 더 쫀득해요. * 밥이랑 같이 드셔도 맛있어요.
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 23:52:42 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
12
Moderate

Nutrition per serving

Calories284.3 kcal (14%)
Total Fat11.9 g (17%)
Carbs28.4 g (11%)
Sugars5.7 g (6%)
Protein17.3 g (35%)
Sodium4145.8 mg (207%)
Fiber5 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
1. 계란을 준비한다.
Step 2
2. 계란은 노른자만 분리하여 준다.
Step 3
3. 된장을 준비한다.
Step 4
4. 된장에 맛술을 넣고 섞는다.
Step 5
5. 용기를 준비한다.
Step 6
6. 용기에 만들어 두었던 된장을 담는다.
Step 7
7. 된장은 평평하게 펴 준다.
Step 8
8. 된장에 거즈를 덮어준다.
Step 9
9. 거즈에 노른자가 들어갈 자리를 만든다.
Step 10
10. 노른자를 올려 준다.
Step 11
11. 뚜껑을 덮어 하루정도 냉장고에 넣어준다.

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