Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
120
High
Nutrition per serving
Calories812.2 kcal (41%)
Total Fat5.5 g (8%)
Carbs172.4 g (66%)
Sugars35.6 g (40%)
Protein21.3 g (43%)
Sodium1744.9 mg (87%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
[떡볶이 소스 만들기] 고춧가루 3스푼, 마늘가루 0.5스푼, 소고기 다시다 1스푼, 치킨스톡 0.5스푼, 미원 0.5스푼, 설탕 3스푼, 찹쌀가루 0.5스푼을 섞어 간단한 떡볶이 소스를 완성한다. 찹쌀가루를 넣어 국물에 점성을 더한다.
Step 2
[마늘떡볶이 레시피] 냄비에 물 700ml를 넣고 만들어둔 떡볶이 소스를 풀어 끓인다. 내용물이 뭉치지 않도록 잘 섞어준다. 떡 400g을 넣고 5분간 센 불에 끓여 떡이 부풀어오르면 먹기 좋은 크기로 썬 어묵 200g을 넣는다. 다진 마늘 2스푼, 올리고당 2스푼, 후춧가루 1티스푼을 넣고 약 10분 동안 졸여 꾸덕한 점성을 만든다.
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