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까칠감성
By 까칠감성

백종원 닭가슴살 냉라면 초계라면

5 steps
Cook:20min
여름 별미 닭가슴살 초계라면 백종원 냉라면 레시피
Updated at: Sat, 14 Dec 2024 11:16:59 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
52
High

Nutrition per serving

Calories1015.1 kcal (51%)
Total Fat39.6 g (57%)
Carbs100.3 g (39%)
Sugars22.9 g (25%)
Protein61.7 g (123%)
Sodium2088.3 mg (104%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
그릇에 라면 분말스프, 식초 3큰술, 황설탕 1.5큰술, 연겨자 1큰술을 넣고 잘 풀어준 후 물 1컵을 넣고 섞어 육수를 만들어 주세요
그릇에 라면 분말스프, 식초 3큰술, 황설탕 1.5큰술, 연겨자 1큰술을 넣고 잘 풀어준 후 물 1컵을 넣고 섞어 육수를 만들어 주세요
Step 2
닭가슴살은 결대로 찢고 청양고추는 어슷 썰고 오이는 채 썰어주세요
닭가슴살은 결대로 찢고 청양고추는 어슷 썰고 오이는 채 썰어주세요
Step 3
냄비에 물이 끓으면 라면, 후레이크, 닭 가슴살을 넣고 4분간 삶아 주세요
냄비에 물이 끓으면 라면, 후레이크, 닭 가슴살을 넣고 4분간 삶아 주세요
Step 4
삶은 면과 닭가슴살은 체에 밭쳐 흐르는 물에 헹궈 물기를 제거해 주세요
삶은 면과 닭가슴살은 체에 밭쳐 흐르는 물에 헹궈 물기를 제거해 주세요
Step 5
그릇에 삶은 면, 닭가슴살에 고명으로 오이채, 청양고추를 넣어준 후 육수와 얼음, 통깨를 뿌려 완성해 주세요
그릇에 삶은 면, 닭가슴살에 고명으로 오이채, 청양고추를 넣어준 후 육수와 얼음, 통깨를 뿌려 완성해 주세요
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