Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
35
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories292.3 kcal (15%)
Total Fat30.3 g (43%)
Carbs4 g (2%)
Sugars3.4 g (4%)
Protein2.2 g (4%)
Sodium205.8 mg (10%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
고수가 있으신분들은 잘게 다지듯 다져서 준비해요.
Step 2
플레인 요거트 1/2 컵에 마요네즈 1/3 컵 다진 마늘 1/2 T 레몬즙 1 T 모두 넣고 섞어 마무리해요.
Step 3
파프리카 가루를 톡톡 넣어서 아랍스타일의 소스로도 즐길 수 있어요.
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