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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
48
High
Nutrition per serving
Calories616.7 kcal (31%)
Total Fat36.7 g (52%)
Carbs66.2 g (25%)
Sugars60 g (67%)
Protein8.3 g (17%)
Sodium1340.1 mg (67%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
부추김치는 가위로 채썰듯 썰어준비하고 여기에 채썰은 양파를 넣어요.
Step 2
여기에 부침가루 1컵을 넣고 섞어요.
Step 3
뻑뻑하다 싶은 정도의 농도를 맞춰서 부침가루 0.5컵을 더해가며 부추김치전 반죽을 준비해요.
Step 4
올리브오일 5 T를 넣어 조금 부드럽게 부추김치전 반죽을 완성해요.
Step 5
중불에 달궈진 팬에 기름을 아주 충분히 두르고 김치전을 눌러가며 펼쳐서 부추 김치전바삭하게 부쳐 완성해요.
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