By 오하나키친 Ohana-kitchen
여름철 초당옥수수 맛있게 먹는 법 치즈 옥수수전 아이들 간식 맥주안주
6 steps
Cook:25min
여름철 초당옥수수 맛있게 먹는 법 치즈 옥수수전 아이들 간식 맥주안주
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 10:33:20 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
69
High
Glycemic Load
19
High
Nutrition per serving
Calories444.5 kcal (22%)
Total Fat25.3 g (36%)
Carbs27.8 g (11%)
Sugars19.3 g (21%)
Protein26.9 g (54%)
Sodium1077.5 mg (54%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
초당옥수수 알맹이만 분리해 주고 소금 간 살짝만 해주세요~
Step 2
잘 섞어주고 부침가루 3T, 전분가루 1T에 찬물 4T를 넣어서 잘 풀어준 다음 초당옥수수가 담긴 볼에 부어주세요.
Step 3
파슬리 있으시면 뿌려주세요~ 없으면 패스~!
Step 4
모짜렐라치즈와 파슬리가루를 넣어서 잘 섞어주세요~!
Step 5
달궈진 팬에 기름을 넉넉히 뿌려서 작은 사이즈로 구워줄게요.
Step 6
전 구워낼 때 불이 너무 약하면 바삭하게 못 구워요~ 중불 정도로 유지해 주시면서 앞뒤로 노릇하게 구워주세요~!
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