By MINGU KANG
만두피로 만드는 매콤한 만두피 살사소스 튀김
6 steps
Prep:5minCook:2min
만두피로 만드는 매콤한 만두피 살사소스 튀김입니다.
간단한 간식으로 먹기 좋아요.
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 06:44:32 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories489.1 kcal (24%)
Total Fat43.3 g (62%)
Carbs26.9 g (10%)
Sugars4.7 g (5%)
Protein4.7 g (9%)
Sodium9.6 mg (0%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 청양고추는 다져 준다.
Step 2
2. 양파는 다져 준다.
Step 3
3. 만두피는 반으로 자른다.
Step 4
4. 팬에 식용유를 넣고 약불로 만두피를 굽는다.
Step 5
5. 토마토소스, 청양고추, 양파를 넣고 소스를 만든다.
Step 6
6. 준비한 재료는 그릇에 모두 담는다.
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