Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
144
High
Nutrition per serving
Calories1886.8 kcal (94%)
Total Fat108.8 g (155%)
Carbs205 g (79%)
Sugars67.2 g (75%)
Protein31.2 g (62%)
Sodium807.2 mg (40%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 볼 ㅡ>포마드 버터를 풀기
Step 2
2. 분당은 덩어리가 있으므로 체 내려 넣고 섞기
Step 3
3. 노른자를 3회에 걸쳐 넣고 섞기
Step 4
4. 3의 반죽에 아몬드가루를 넣어 섞고 체 친 박력분, 소금을 2회
Step 5
나누어 넣고 섞기 (공기 빼기)
Step 6
5. 4의 반죽을 1cm 두께, 20cm 길이, 7.5cm 넓이로 밀어 ㅡ>휴지
Step 7
(오랑주 샤블레 반죽은 둥글려 지름 3cm 말어 ㅡ>휴지)
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