Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories160.4 kcal (8%)
Total Fat4.6 g (7%)
Carbs16.8 g (6%)
Sugars16.1 g (18%)
Protein15.5 g (31%)
Sodium1014.7 mg (51%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
복숭아를 적당한 크기로 슬라이스해서 준비해요.
Step 2
그릭 요거트를 꺼내어서 적당량 전체적으로 올려주세요.
Step 3
그릭 요거트 대신에 리코타 치즈도 괜찮아요.
Step 4
생햄 하몽을 적당량 먹기 좋은 크기로 올려요.
Step 5
꿀 혹은 시럽을 골고루 뿌리고 그라나파다노 치즈가 있다면 솔솔 뿌려서 마무리해요.
View on 스푼비
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!