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리지테이블
By 리지테이블

오이고추요리 스트링치즈요리 삼겹살고추말이 고기말이 만들기 대패삼겹살 요리 삼겹 치즈 고추말이

5 steps
Cook:30min
오이고추와 삼겹살의 조합은 말해 뭐해! 맛있는 오이고추삼겹말이 만들어보세요 😆
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 14:50:00 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
24
High

Nutrition per serving

Calories1869.8 kcal (93%)
Total Fat159.1 g (227%)
Carbs59.8 g (23%)
Sugars52.2 g (58%)
Protein43.7 g (87%)
Sodium2052 mg (103%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
오이고추를 반으로 갈라준 뒤 속에 있는 씨를 살살 손으로 빼내주세요. 스트링치즈는 반을 갈라 준비해주세요
오이고추를 반으로 갈라준 뒤 속에 있는 씨를 살살 손으로 빼내주세요. 스트링치즈는 반을 갈라 준비해주세요
Step 2
얇고 긴 삼겹살을 한장씩 오이고추에 돌돌 말아주세요
얇고 긴 삼겹살을 한장씩 오이고추에 돌돌 말아주세요
Step 3
간장양념재료를 만들어주세요
간장양념재료를 만들어주세요
Step 4
예열된 팬에 삼겹살고추말이를 잘 올려준 뒤, 고기가 노릇해질때까지 돌려가며 구워주세요
예열된 팬에 삼겹살고추말이를 잘 올려준 뒤, 고기가 노릇해질때까지 돌려가며 구워주세요
Step 5
삼겹살이 노릇하게 익으면, 간장소스를 부어 중약불에서 타지 않도록 돌려가며 졸여주세요
삼겹살이 노릇하게 익으면, 간장소스를 부어 중약불에서 타지 않도록 돌려가며 졸여주세요
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