By Jonathan Rönnäs
Köttfärssås och spaghetti
7 steps
Prep:20minCook:15min
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 21:10:17 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories519.2 kcal (26%)
Total Fat33.3 g (48%)
Carbs31.3 g (12%)
Sugars11.3 g (13%)
Protein26.8 g (54%)
Sodium1513 mg (76%)
Fiber3.8 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Skala och hacka lök. Brun löken i smör.
yellow onion2
cloves of garlic2
Step 2
Bryn färsen tills den blir grynig.
ground beef500 grams
Step 3
Skiva champinjonerna och låt dem fräsa tillsammans med färsen några minuter.
Step 4
Tillsätt majs och ketchup.
can corn1
ketchup0.5 deciliters
Step 5
Rör ner matlagningsgrädden och smula ner buljongtäningen.
Step 6
Låt koka upp och puttra ihop i ca 15 minuter. Red evetuellt av såsen till önskad konsistens.
Step 7
Smaka av med salt, peppar och soja.
Chinese soy sauce1 ½ tablespoons
salt
pepper
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!