Frango com cogumelos e arroz
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Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
37
High
Nutrition per serving
Calories592.3 kcal (30%)
Total Fat23.8 g (34%)
Carbs65.3 g (25%)
Sugars2.6 g (3%)
Protein28.4 g (57%)
Sodium478.1 mg (24%)
Fiber3.3 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Em lume médio, adicionar o bacon e deixar fritar até derreter a gordura e começar a ficar dourado
Step 2
Entretanto, cortar os cogumelos em fatias de meio centímetro
Step 3
Cortar as coxas de frango em cubos de 2 centímetros
Step 4
Picar os talos dos coentros e reservar
Step 5
Quando o bacon estiver frito, juntar os cogumelos e os talos dos coentros
Step 6
Quando os cogumelos começarem a ganhar cor, juntar o frango e temperar com sal, pimenta, alho picado, paprika fumada
Step 7
Quando o frango começar a ficar dourado, juntar um copo de água quente e tapar. Baixar o lume e deixar cozer
Step 8
Entretanto, cozer o arroz com 1,5x a quantidade de água a ferver, uma pitada de sal, em lume baixo até a água ter sido absorvida
Step 9
Quando o frango estiver cozinhado, juntar o pimento assado cortado aos cubos, os restantes coentros picados e o amendoim
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