Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories232.4 kcal (12%)
Total Fat13.6 g (19%)
Carbs22 g (8%)
Sugars4.5 g (5%)
Protein10 g (20%)
Sodium955.6 mg (48%)
Fiber4.4 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
Instructions
Step 1
Faire cuire les petits pois
Step 2
Faire bouillir les pommes de terre et les carottes
Step 3
Faire cuire les oeufs (environ 10min, le jaune doit être bien dur)
Step 4
Écailler les oeufs et les couper en dés
Step 5
éplucher et couper en petits dés les pommes de terre, faites de même avec les carottes
Step 6
Couper en dés le cervelas
Step 7
Dans un saladier, verser et mélanger les ingrédients
Step 8
Incorporer délicatement la mayonnaise
Notes
1 liked
0 disliked
Delicious
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
