Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories405.4 kcal (20%)
Total Fat10.8 g (15%)
Carbs51.4 g (20%)
Sugars0.2 g (0%)
Protein24.7 g (49%)
Sodium656 mg (33%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Dans un saladier, mélanger le thon et la vache qui rit directement avec les mains, ajouter sel et poivre
Bowl
conserves de thon2 
vache qui rit1 boîte
sel
poivreStep 2
Préchauffer le four à 180°C
Step 3
Faire des samoussas avec les feuilles de brick
feuilles de brick2 paquetsStep 4
Enfourner les samoussas jusqu'à qu'ils dorent
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