By laetibodo
LASAGNES D’ÉTÉ AU PESTO
6 steps
Prep:15minCook:1h
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 23:54:06 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories428.2 kcal (21%)
Total Fat19.4 g (28%)
Carbs49 g (19%)
Sugars16 g (18%)
Protein18 g (36%)
Sodium208.6 mg (10%)
Fiber9 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Préchauffer le four à 200°C.
Step 2
Laver les légumes et les couper
en rondelles, sauf les poivrons. Les
mettre sur une plaque recouverte de
papier sulfurisé avec un filet d’huile
d’olive. Enfourner avec les poivrons
pendant 30 minutes en retournant
de temps en temps.
Step 3
Enfermer les poivrons dans un sac
plastique pendant 5 minutes. Les
sortir pour enlever les peaux et les
pépins.
Step 4
Si vous optez pour une version
avec viande, cuire la viande hachée
dans une poêle au préalable.
Step 5
Dans un plat à gratin, étaler une
cuillère de pesto puis ajouter une
couche de feuilles de lasagne. Étaler
à nouveau du pesto. Ajouter la moitié
des légumes, la moitié de la viande
hachée éventuellement et 1/3 de la
pulpe de tomates. Recouvrir d’une
couche de lasagne et recommencer
l’opération. Terminer avec une couche
de lasagne, de la pulpe de tomates et
le gruyère râpé.
Step 6
Enfourner pour 20 minutes.
Servir aussitôt.
Notes
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