By cooking with aulona
Gorgonzola Spinat Sandwich
10 steps
Cook:20min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:50:42 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
86
High
Nutrition per serving
Calories1539.1 kcal (77%)
Total Fat99.4 g (142%)
Carbs126.6 g (49%)
Sugars7.7 g (9%)
Protein40.9 g (82%)
Sodium2408.7 mg (120%)
Fiber14.4 g (52%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Grillgemüse
Sandwich
Instructions
Grillgemüse
Step 1
Schneide den Spinat klein und die Tomaten in der Hälfte durch.
Step 2
Erhitze das Öl in der Pfanne. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe. Füge die Tomaten hinzu und sautiere sie für ca 2 Minuten.
Step 3
Dann den Spinat hinzugeben und für weitere 2-3 min sautieren. Würze das Gemüse mit Salz und Pfeffer.
Sandwich
Step 4
Das Brot halbieren und beide Seiten mit Butter bestreichen. Toaste es bis es goldbraun ist.
Step 5
Schneide den Gorgonzola in kleine Würfel und hacke die Walnüsse.
Step 6
Bestreiche die untere Hälfte mit der Mayonnaise.
Step 7
Lege den Gorgonzola auf fas Brot. Backe die belegte Brothälfte bei 200 Grad Grillstufe für ca 1-2min bis der Käse geschmolzen ist.
Step 8
Streue nun die Walnüsse auf das Brot.
Step 9
Belege es dann mit dem Rucola und der Spinat Tomaten Mischung.
Step 10
Lege die andere Brothälfte darüber und genieße das Sandwich!
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