By Tasty Selly
Gesunder Milky Way mit Hafer
3 steps
Prep:5minCook:10h
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 04:05:55 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
39
High
Nutrition per serving
Calories591.3 kcal (30%)
Total Fat17 g (24%)
Carbs94.2 g (36%)
Sugars28.4 g (32%)
Protein14.2 g (28%)
Sodium63.3 mg (3%)
Fiber11.6 g (42%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Hafer, Chiasamen, Süßstoff deiner Wahl, 2- El Sojajoghurt und Pflanzenmilch in einer Schüssel verrühren und über Nacht in den Kühlschrank.
BowlStep 2
Am nächsten Tag dunkle Schokolade schmelzen und mit 2- El Sojajoghurt mischen.
Step 3
Hafer mit der Joghurt- Schokoladenmischung bestreichen, wahlweise Schokoladenchips als Topping hinzufügen.
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