Galettes sarasin épinards fêta
100%
1
By Melody Duplaix
Galettes sarasin épinards fêta
5 steps
Prep:15minCook:20min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:48:52 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
20
High
Nutrition per serving
Calories472.1 kcal (24%)
Total Fat27.6 g (39%)
Carbs38 g (15%)
Sugars15 g (17%)
Protein21.2 g (42%)
Sodium1429.8 mg (71%)
Fiber5 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Décongeler les épinards dans une casserole
Step 2
Ajouter fêta, chauffez le four à 200°
Step 3
Farcir les galettes et les rouler
Step 4
Mettre les galettes sur un plat allant au four
Step 5
Cuire 15 à 20 min
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