By ratatouilleetcie.com
Tarte Feuilletée aux Artichauts, Poivrons, Olives et Parmesan
Passion Culinaire - Mon Carnet de Recettes
Updated at: Mon, 09 Dec 2024 07:06:18 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories437 kcal (22%)
Total Fat30.4 g (43%)
Carbs30.9 g (12%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein9.7 g (19%)
Sodium449.4 mg (22%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
225gpâte feuilletée
du commerce décongelée
398mlconserve de cœurs d’artichauts
égouttés, hachés grossièrement
0.33 tassepoivrons rouges grillés
en saumure, égouttés, coupés en fines lanières
0.33 tasseolives noires kalamata
égouttées, dénoyautées, coupées en tranches
1 gousseail
grosse, hachée très finement
1 c. à soupehuile d'olive
1 c à théthym frais
1 c. à soupepersil frais
ciselé
0.5 tassefromage parmigiano reggiano râpé
ou plus au goût
Instructions
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