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Receita de Ovos pochê com batatas

Instructions
Cook:15min
Denominamos escalfar ao método de submergir um alimento em água quente, mas sem que chegue a ferver. Os ovos pochê, ou ovos escalfados, são uma preparação muito elegante e saudável, uma vez que não se utilizam grandes quantidades de gordura no cozimento. Descubra esta receita de ovos pochê com batatas e saboreie junto com o TudoReceitas.com deste delicioso prato para o café da manhã reforçado.
Updated at: Mon, 09 Dec 2024 07:08:02 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
80
High
Glycemic Load
26
High

Nutrition per serving

Calories348.3 kcal (17%)
Total Fat18.3 g (26%)
Carbs32.1 g (12%)
Sugars2.2 g (2%)
Protein14.3 g (29%)
Sodium1469.9 mg (73%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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