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By ANINA

Langos

Updated at: Sun, 17 Sep 2023 16:09:15 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
71
High
Glycemic Load
49
High

Nutrition per serving

Calories702.2 kcal (35%)
Total Fat39 g (56%)
Carbs69.1 g (27%)
Sugars4.4 g (5%)
Protein19.3 g (39%)
Sodium819.2 mg (41%)
Fiber2.4 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Hefe in Zucker und 1 EL lauwarmem Wasser auflösen. Mehl und Salz vermischen. Milch und Hefegemisch zum Mehl geben und alles miteinander verkneten. So viel Wasser unterkneten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. An einem warmen Ort abgedeckt ca. 1 Stunde gehen lassen.
BowlBowl
Wooden SpoonWooden Spoon
salzsalz1 tl
milchmilch100ml
zuckerzucker0.5 tl
frische hefefrische hefe0.5 würfel
mehlmehl500g
Step 2
Knoblauch pressen. Sauerrahm, Schmand und Knoblauch glattrühren, würzen.
Garlic pressGarlic press
BowlBowl
SpoonSpoon
pfefferpfeffer
knoblauchzeheknoblauchzehe1
SauerrahmSauerrahm200g
SchmandSchmand200g
salzsalz
Step 3
Je 2 EL Hefeteig zu Kugeln rollen und mit bemehlten Händen zu Fladen formen. Der Rand sollte etwas dicker sein. Im heißen Fett ausba- cken. Sauerrahm-Creme auf die Langosch streichen und mit geriebenem Käse bestreuen.
PotPot
SpoonSpoon
ÖlÖl1 L
geriebener Goudageriebener Gouda200g

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