By Alesia Taleika
KETO. Trucha al horno con veggies
5 steps
Prep:10minCook:25min
Cena o almuerzo super nutritivo
Updated at: Thu, 09 Nov 2023 02:06:42 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories232 kcal (12%)
Total Fat14 g (20%)
Carbs12.6 g (5%)
Sugars5.8 g (6%)
Protein16.6 g (33%)
Sodium259.3 mg (13%)
Fiber4.4 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Limpiar y cortar las verduras poner en un bol, agregar especias sal y aceite, mezclar bien.
Step 2
Precalientar el horno 180 °C. Cubrir la bandeja con papel manteca y con aceite de oliva.
Step 3
Colocar el pescado en la bandeja, agregar sal y especias. Al lado colocar verduras.
Step 4
Cocinar en el horno 20-30 min.
Step 5
Cuando este listo el plato exprimir jugo de limón encima.
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