Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories330 kcal (16%)
Total Fat30 g (43%)
Carbs11 g (4%)
Sugars5.9 g (7%)
Protein6.1 g (12%)
Sodium387.2 mg (19%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Das Ciabatta wird in Scheiben geschnitten und mit einer Olivenölknoblauch Mischung bestrichen.
Knife
Cutting Board
olivenöl
CiabattaStep 2
Ciabatta Scheiben bis zum gewünschten Bräunungsgradim Ofen garen.
Step 3
Frischkäse mit 100g Fruchtfleisch der stückigen Tomaten und 1 TL Oregano vermengen und pürieren.
dose stückige tomaten1 
oregano1 tlStep 4
Der Dip wird auf einem Teller angerichtet mit den restlichen stückigen Tomaten und etwas Olivenöl on Top verziert.
dose stückige tomaten1 olivenölNotes
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