By Virginie Lienard
Tacos de bœufs au poivrons et guacamole
17 steps
Prep:25minCook:15min
Updated at: Sun, 18 Aug 2024 12:53:35 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
4 servings
8tacos
petits
Pour le bœuf
400 grsteak de bœuf
3 càssauce soja sucrée
3 càssauce soja salée
3 càshuile d’olive
paprika fumé
graine de sésame
Pour les poivrons
4poivrons
de couleurs différentes
1oignons
3 càssauce teriyaki
3 càshuile d’Olive
1 càcmélange 5 épices
sel
poivre
2avocats
1le jus de citron
1 càsépices pour Guacamole
comptoir africain
1 càcparika
sel
poivre
3tomates cerise
mesculum
1tomate
coupée en tranche
3 dèsfeta à l'huile
1 traitsauce blanche à l’ail
Instructions
Step 1
Préchauffer le four à 180°C
Step 2
Découper le bœuf en lanière et le faire mariner avec la sauce soja sucrée, la sauce soja salée, l’huile et les épices. Réserver jusqu’à utilisation
Step 3
Découper les poivrons et l’oignon en lamelles
Step 4
Faire chauffer dans une poêle de l’huile
Step 5
Y faire revenir les poivrons et les oignons 5 min à feu moyen
Step 6
Rajouter la sauce teriyaki, quelques cuillères d’eau ainsi que les épices.
Step 7
Laisser mijoter 10 min pour que les poivrons soient bien fondants
Step 8
Préparer le guacamole :
Step 9
Eplucher l’avocat, découper les tomate cerise en dès
Step 10
Dans un mixer, mettre l’avocat, les épices, le jus de citron et mixer le tout
Step 11
Dans un bol, mélanger le guacamole et les tomates cerise en dès. Réserver jusqu’à utilisation
Step 12
Réchauffer les tacos à four 5-6min
Step 13
Faire cuire le bœuf dans une poêle bien chaude avec sa marinade quelques minutes
Step 14
Montage
Step 15
Etaler sur trait de sauce à l’ail sur les tacos
Step 16
Mettre un peu de salade et de tomate
Step 17
Etaler un peu de guacamole, mettre le mélange de poivrons, déposer au-dessus des lanières de bœuf et quelques dès de feta
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