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By Virginie Lienard
Saté de poulet et riz parfumé au lait de coco
5 steps
Prep:30min
Updated at: Sun, 18 Aug 2024 19:33:14 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
3 servings
25mlLait de coco
225griz basmati
1concombre
2Carotte jaune
1citron vert
3Pics à brochette
300gPoulet haché assaisonné
à l’indonésienne
30gCacahuètes salées
30gNoix de coco râpée
2 càcGaram masala
15gCoriandre
menthe fraîches
75gYaourt entier
bio
40gPanko
3 csVinaigre de vin blanc
1.5 ccsucre
1.5 ccHuile de tournesol
1cube de bouillon de légumes
poivre
sel
Instructions
Step 1
Pendant ce temps, formez des rubans de concombre et de carotte jaune dans la longueur à l’aide du rabot à fromage ou de l’éplucheur. Pressez la moitié du citron vert et taillez l’autre en quartiers. Dans le bol, mélangez, par personne : 1 cs de vinaigre de vin blanc, 1/2 cc de jus de citron vert et 1/2 cc de sucre, puis mélangez bien jusqu’à dissolution du sucre. Ajoutez les rubans et laissez mariner. Remuez de temps à autre.
Step 2
Pour le riz, mélangez le lait de coco avec, par personne : 175 ml d’eau et 1/4 de bouillon cube dans la casserole. Portez à ébullition. Ajoutez le riz et faites-le cuire 10 à 12 minutes à couvert. Égouttez au besoin et réservez sans couvercle.
Step 3
Dans le bol, mélangez la viande hachée et la chapelure panko avec du sel et du poivre. Pétrsez bien et formez 3 boulettes de viande par personne. Enfilez 3 boulettes de viande sur chaque pic à brochette (comme pour un satay).
Step 4
Faites chauffer l’huile de tournesol à feu moyen-vif dans la poêle et dorer les brochettes sur tous les côtés 6 à 8 minutes. Baissez le feu, couvrez et poursuivez la cuisson 5 à 6 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit.
Step 5
Faites chauffer la poêle à sec à feu moyen-vif. Ajoutez-y les cacahuètes, la noix de coco râpée et le garam masala, puis faites cuire le tout 5 à 6 minutes ou jusqu’à ce que la noix de coco soit dorée.
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