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KETCHUP MAISON
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Virginie Lienard
By Virginie Lienard

KETCHUP MAISON

11 steps
Prep:30minCook:1h 30min
Updated at: Thu, 19 Sep 2024 07:28:01 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
49
High

Nutrition per serving

Calories429.1 kcal (21%)
Total Fat2.5 g (4%)
Carbs99.8 g (38%)
Sugars79 g (88%)
Protein9.8 g (20%)
Sodium2408.5 mg (120%)
Fiber14.3 g (51%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Lavez et essuyez les tomates.
Step 2
Coupez les tomates en 6 , mettez-les dans une cocotte avec les oignons et les gousses d'ail épluchées et coupées grossièrement.
Step 3
Posez sur feu assez vif et laissez cuire une petite 1/2 heure.
Step 4
Passez au moulin à légumes, grille fine, pour obtenir un coulis.
Step 5
Versez dans une casserole, ajoutez le vinaigre et les épices et faites cuire 3/4 d'heure pour réduire de moitié et obtenir une consistance sirupeuse.
Step 6
Mixez si vous voulez éliminer les éventuels morceaux.
Step 7
Ajoutez le sucre et remettez sur le feu pendant 1/4 d'heure.
Step 8
Versez dans les bocaux (ou flacon de ketchup industriel récupéré).
Step 9
Laissez attendre 3-4 jours au réfrigérateur avant de consommer.
Step 10
Conservation : 2-3 mois au réfrigérateur.
Step 11
Bon appétit !

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