By Mikyung Kwon
소고기 말이
3 steps
Prep:10minCook:15min
척아이롤안에 부추를 넣은 소고기 말이에요
홈파티 요리로 어떠신가요
Updated at: Tue, 05 Nov 2024 22:50:14 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories331 kcal (17%)
Total Fat16.5 g (24%)
Carbs25.5 g (10%)
Sugars21.6 g (24%)
Protein20.3 g (41%)
Sodium1041.4 mg (52%)
Fiber2 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
얇게 슬라이스 한 척아이롤에 부추를 알맞게 잘라준뒤
Step 2
김밥처럼 돌돌 말아준다
Step 3
기름을 살짝 두른팬에 말린 부분이 바닥으로 오게 한 뒤 양념을 발라가며 구워준다
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