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푸드스토리
By 푸드스토리

전자레인지 감자칩

6 steps
Cook:20min
전자레인지 5분도 안 걸리는 감자 포카칩!! 다른 첨가물 일체없이 소금과 후추만으로 짭쪼름한 맛있는 감자칩을 만들 수 있어요 기름에 튀기지 않아서 물론 건강에도 더 좋구요 생각보다 넘 맛있고 바삭바삭해서 깜놀 전 채칼 이용해서 잘라서 영상에 보이듯이 감자가 많이 얇은 편이에요 이 기준 전자레인지 2분/2분이며 감자 두께에 따라 전자레인지 돌리는 시간은 달라질 수 있으니 중간중간 봐가면서 돌려주세요 소금+후추간, 소금간만 한 것 두 가지로 해봤는데 제 취향은 소금간만 한 것! 감자 본연의 맛이 더 잘 느껴지고 짭쪼름하고 담백한 게 제 입맛엔 더 맛있었어요 다이어트 간식으로, 맥주 안주로도 제격인 감자칩🥔 한번 만들어보세용❤️ *전자레인지는 제품마다 사양이 다르니 조리시간은 달라질 수 있어요
Updated at: Wed, 06 Nov 2024 13:39:48 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
85
High
Glycemic Load
26
High

Nutrition per serving

Calories133.1 kcal (7%)
Total Fat0.2 g (0%)
Carbs30.3 g (12%)
Sugars1.4 g (2%)
Protein3.5 g (7%)
Sodium242.9 mg (12%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
감자 깨끗이 씻은 후 얇게 채썰기
Step 2
찬물에 5분 정도 담아 전분 빼주기
Step 3
키친타올로 물기 잘 제거하고 말려주기
Step 4
종이호일 깔고 감자 겹치지 않게 올린 다음
Step 5
전자레인지 2분 돌려주세요 *전자레인지 2분 돌리고 뒤집어서 다시 돌리기 전에 전자레인지 아래 판에 맺힌 물기들 한 번씩 꼭 닦아주셔야 그 다음 감자 돌릴 때 눅눅해지지 않아요
Step 6
뒤집어서 2분 정도 더 돌려주면 끝
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