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쩡이
By 쩡이

아보카도새우토스트

4 steps
Prep:5minCook:15min
고소한 타르타르소스와 아보카도 새우가 어우러진 토스트
Updated at: Thu, 07 Nov 2024 15:07:35 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
23
Low
Glycemic Load
12
Moderate

Nutrition per serving

Calories666.6 kcal (33%)
Total Fat48 g (69%)
Carbs53.6 g (21%)
Sugars7.7 g (9%)
Protein23.6 g (47%)
Sodium988.5 mg (49%)
Fiber7.1 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
마요네즈 2, 다진양파1, 알룰로스1, 홀그레인1/2, 레몬즙 넣어 소스 만들어요.
Step 2
사워도우는 올리브오일에 구워주고, 새우도 함께 구워요.
Step 3
구운 사워도우에 루꼴라와 슬라이스한 아보카도 올려주고 소스 뿌려요.
Step 4
마지막으로 새우올리고 후추뿌려 마무리합니다.

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