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요안나
By 요안나

에어프라이어요리 모닝계란빵

4 steps
Cook:25min
집에서 간단하게 만들 수 있는 간식중 하나인 모닝빵으로 만드는 계란빵입니다. 계란빵을 만들기 위해 밀가루나 핫케익가루로 반죽을 만들 필요가 전혀 없이 모닝빵의 속을 파내고 아주 아주 간단하게 만들었어요. ​ 계란빵은 길거리 간식으로 요즘엔 집에서도 많이 만들어 먹는 아이들이 좋아하는 메뉴죠. 에어프라이어를 이용해서 살짝 굽기만 하면 OK!! ​ 금방 구워 따뜻할때 먹으면 반숙된 계란이 부드러워 아주 촉촉하고 맛있어요. 에어프라이어에 구워 겉은 바삭바삭, 속은 반숙된 계란으로 촉촉한 계란빵이에요. 요즘엔 모닝빵 사오면 그냥 먹기보단, 계란빵의 맛에 반해서 자주 해먹고 있어요.
Updated at: Fri, 08 Nov 2024 06:25:49 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
24
High

Nutrition per serving

Calories576.8 kcal (29%)
Total Fat33.7 g (48%)
Carbs37.5 g (14%)
Sugars11.7 g (13%)
Protein30.3 g (61%)
Sodium1139.2 mg (57%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
모닝빵의 윗부분을 칼로 동그랗게 도려낸후, 속살을 손으로 살살 뜯어서 파냅니다. 이때 구멍이 나지 않도록 해주세요.
Step 2
모닝빵에 마요네즈 2큰술을 나눠서 조금씩 발라주고 잘게 자른 슬라이스햄과 체다치즈를 나눠 넣어요.
Step 3
이어서 계란을 한알씩 얹고 포크로 살살 찔러주세요. 계란노른자가 오븐안에서 터지지 않도록 해주는거에요.
Step 4
계란위에 모짜렐라 치즈 1/2컵을 나눠 뿌리고, 에어프라이어에 넣은후, 170도에서 15분간 돌려줍니다. 15분간 돌리면 계란반숙이 됩니다. 완숙으로 하려면 20분간 돌려주세요. 다 구워낸 계란빵에 파슬리가루를 뿌려냅니다.
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