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수마미모드
By 수마미모드

햄새우볶음 햄볶음 레시피

9 steps
Prep:3minCook:4min
밥반찬 으로 휘리릭 간단하게 만들어먹기 좋은 인기 밑반찬종류 햄새우볶음! 어른들은 물론 아이반찬 으로도 정말 좋은 인기 밥반찬 만들어보아요~
Updated at: Sat, 09 Nov 2024 05:10:36 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories334.4 kcal (17%)
Total Fat22.7 g (32%)
Carbs7 g (3%)
Sugars2.9 g (3%)
Protein27.2 g (54%)
Sodium1876.3 mg (94%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
냉동 칵테일새우 6마리는 미리 꺼내 물에 담가 해동해주세요.
냉동 칵테일새우 6마리는 미리 꺼내 물에 담가 해동해주세요.
Step 2
프랑크 소시지 2개는 먹기좋은 크기로 잘라주세요. 소시지는 불순물 제거를 위해 뜨거운 물에 담가두었다가 흐르는 물로 씻어서 준비해주세요.
프랑크 소시지 2개는 먹기좋은 크기로 잘라주세요. 소시지는 불순물 제거를 위해 뜨거운 물에 담가두었다가 흐르는 물로 씻어서 준비해주세요.
Step 3
칵테일새우는 껍질을 제거하고 먹기좋은 크기로 잘라주세요.
칵테일새우는 껍질을 제거하고 먹기좋은 크기로 잘라주세요.
Step 4
프라이팬에 식용유를 적당히 두르고 잘라놓은 칵테일새우를 볶아주세요.
프라이팬에 식용유를 적당히 두르고 잘라놓은 칵테일새우를 볶아주세요.
Step 5
칵테일새우가 살포시 익어가면 잘라놓은 햄을 넣고 볶아주세요.
칵테일새우가 살포시 익어가면 잘라놓은 햄을 넣고 볶아주세요.
Step 6
칵테일새우와 햄을 볶아주다가 다진마늘 조금을 넣고 볶아주세요.
칵테일새우와 햄을 볶아주다가 다진마늘 조금을 넣고 볶아주세요.
Step 7
마늘향이 솔솔 올라오면 양파 1/4개도 잘라서 넣어주세요.
마늘향이 솔솔 올라오면 양파 1/4개도 잘라서 넣어주세요.
Step 8
재료들을 볶아주다가 진간장 2/3스푼과 굴소스 조금을 넣고 볶아주세요.
재료들을 볶아주다가 진간장 2/3스푼과 굴소스 조금을 넣고 볶아주세요.
Step 9
청양고추 반 개를 썰어넣고 맛있게 볶아주다가 불을 꺼주고 통깨를 츄르륵 뿌려주면 완성. 요리를 완성하실떈 햄새우볶음의 맛을 한번 본후 자신의 입맛에 가장 맛있게 요리를 완성해주세요:)
청양고추 반 개를 썰어넣고 맛있게 볶아주다가 불을 꺼주고 통깨를 츄르륵 뿌려주면 완성. 요리를 완성하실떈 햄새우볶음의 맛을 한번 본후 자신의 입맛에 가장 맛있게 요리를 완성해주세요:)
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