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bliss sooppi
By bliss sooppi

엄정화의 저탄고지 요리

6 steps
Prep:15minCook:10min
엄정화의 저탄고지 요리 빨리 먹고 싶었어요!! 다양한 야채와 단백질 재료와 함께 라이스페이퍼로 다양하고 건강한 재료들을 가득담아 맛있게 드셔보세요 ✨️ 판매용 소스 X . 소스 없어도 올리브와 아몬드 카카오 닙스가 싱겁지 않고, 풍부한 맛을 올려줘요!! . 지글지글 구운 대패삼겹살과 닭가슴살과 샐러드의 조화는 국물이 없어도 아쉽지 않아요!! ✨️밥하기 귀찮을 때!! 냉장고 털이용으로도 ㅎㅎㅎ 굿굿굿!!!🤗 건강한 레시피 함께해요
Updated at: Sun, 10 Nov 2024 10:31:56 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
36
High

Nutrition per serving

Calories1194.6 kcal (60%)
Total Fat59 g (84%)
Carbs98.4 g (38%)
Sugars16.9 g (19%)
Protein77.7 g (155%)
Sodium390.6 mg (20%)
Fiber27.8 g (99%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
대패삼겹살과 닭가슴살을 지글지글 구워줍니다. 고기를 구워 준비해 둡니다.
Step 2
파프리카, 여러 가지 잎채소, 비트, 병아리콩, 아보카도를 적당한 크기로 잘라줍니다.
Step 3
대패삼겹살과 닭가슴살을 담고, 그 옆에 다양한 샐러드 채소를 준비해주세요
Step 4
올리브, 아몬드, 카카오닙스를 토핑으로 올려줍니다.
Step 5
소스를 따로 준비하지 않아도, 올리브와 아몬드, 카카오닙스가 풍부한 맛을 더해줘서 싱겁지 않고 고소하게 즐길 수 있습니다.
Step 6
라이스페이퍼로 다양하고 건강한 재료들을 가득담아 맛있게 드셔보세요
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