By 요안나
소갈비찜 대가족갈비찜
5 steps
Prep:3hCook:1h 50min
고기하면 갈비찜이 최고라는 울가족들.
가족이 모이는 날이면 싱싱한 소갈비를 사다가
푹무르게 달콤 짭짤한 소갈비찜을 합니다.
쫄깃하면서도 부드러워 먹기좋은 갈비찜은
모두가 감탄하면서 먹는 인기템이지요.
저는 가족이 여럿이 모이는 날이라 좀 넉넉히 만들었는데,
레시피는 양에 따라 가감해서 적용해보세요.
갈비찜은 핏물빼고, 데치고, 양념하고, 쪄야해서 손이 많이가고,
시간도 좀 걸리는 음식이지만,
갈비찜만큼 모두에게 사랑받는 메뉴도 없어요.
단짠단짠 쫄깃한 맛깔스런 갈비찜입니다.
Updated at: Mon, 18 Nov 2024 01:05:45 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories658.7 kcal (33%)
Total Fat27.8 g (40%)
Carbs46.6 g (18%)
Sugars23.6 g (26%)
Protein51.8 g (104%)
Sodium2398.4 mg (120%)
Fiber4.4 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
소갈비는 찬물에 3시간 담가 핏물 빼준후,
냄비에 잠길 만큼 물을 붓고 팔팔 끓으면 소갈비와 소주1/2컵을 넣고 5분간 데쳐줍니다. 골고루 데쳐지도록 섞어가며 데주세요.
Step 2
데친갈비는 따뜻한물에 헹궈 물기뺀후 분량의 양념장재료로 재워 1시간정도 간이 배도록 둡니다.
Step 3
무, 당근은 밤톨만하게 자른후 둥글게 모서리를 깍아주세요. 익으면서 모서리가 부서지지 않기 위해서입니다. 표고버섯은 칼집을 내주고, 깐밤,대추도 준비. 건표고를 사용할때는 찬물에 30분간 불려주세요.
Step 4
냄비에 재운갈비를 넣고 갈비가 잠길정도의 물 8컵정도 부어 끓입니다. 끓기시작하면 중약불로 줄여 30분간 은근하게 푹 끓여 갈비를 익혀주세요.
Step 5
30분간 익힌 갈비에 표고버섯, 무, 당근, 밤, 대추를 넣고 무가 투명하게 익을때까지 중약불에서 10분간 더 끓입니다. 주걱으로 뒤적여가며 익히면서, 무에 양념이 까무스름하게 배이면 마무리하세요.
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