Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
25
High
Nutrition per serving
Calories671.7 kcal (34%)
Total Fat41 g (59%)
Carbs58.2 g (22%)
Sugars35 g (39%)
Protein22.1 g (44%)
Sodium859.2 mg (43%)
Fiber7.3 g (26%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
사과는 슬라이스하고, 샌드위치용햄은 팬에 살짝 구워줍니다.
Step 2
사워도우는 바싹 구워주고 그 위에 루꼴라와 사과 햄 순서로 올려줍니다.
Step 3
마지막으로 다진 호두와 꿀을 추가하면 완성
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