Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Nutrition per serving
Calories748.6 kcal (37%)
Total Fat19.1 g (27%)
Carbs131.6 g (51%)
Sugars29.6 g (33%)
Protein23.4 g (47%)
Sodium1783.4 mg (89%)
Fiber4.3 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
크림치즈 4큰술에 바닐라빈 페이스트 약간 넣고 알룰로스 1큰술넣어 속을 만들어줍니다.
Step 2
팬케익가루와 우유, 달걀을 섞어 반죽물을 만들어요.
Step 3
붕어빵틀에 오일을 바르고 반죽물과 만들어둔 속을 듬뿍 넣고, 다시 반죽물 올려 구워주면 완성.
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