Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
29
High
Nutrition per serving
Calories618.2 kcal (31%)
Total Fat24.5 g (35%)
Carbs66.5 g (26%)
Sugars11.6 g (13%)
Protein36.9 g (74%)
Sodium1053 mg (53%)
Fiber11.8 g (42%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
준비한 야채는 먹기좋게 썰어 닭안심과 함께 올리브오일에 구워요.
Step 2
이때 소금간을 해줍니다.
Step 3
그릇에 밥을 동그랗게 올리고, 카레 소스 부어줍니다.
Step 4
그 위에 구운야채와 닭안심 이쁘게 올려 플레이팅해서 완성합니다.
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