Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
19
High
Nutrition per serving
Calories179.1 kcal (9%)
Total Fat0.7 g (1%)
Carbs44 g (17%)
Sugars2.1 g (2%)
Protein3 g (6%)
Sodium74.5 mg (4%)
Fiber2.1 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
쌀뜨물 500ml에 무를 먼저 넣어 끓인다
Step 2
된장을 한스푼 풀어준 다음 알배추를 넣어준다
Step 3
청양고추 고춧가루를 넣어 중불에서 10분 끓여준다
Step 4
알배추 숨이 죽으면 추가로 조금 더 넣어준다
Step 5
마지막에 간은 국간장으로 조절하면 완성
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