Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
22
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories108.4 kcal (5%)
Total Fat10.1 g (14%)
Carbs9 g (3%)
Sugars2.8 g (3%)
Protein0.2 g (0%)
Sodium383.1 mg (19%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
당근은 깨끗히 씻어 얇게 채 썰어준비합니다.
Step 2
채 썬 당근에 소금 2꼬집정도 뿌려 섞어서 10분정도 방치합니다.
Step 3
물기가 생기면 제거하고, 발사믹, 올리브오일, 알룰로스, 홀그레인머스타드 넣어 섞어두면 완성.
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