닭안심감자샐러드

다이어트에 괜찮은 닭안심과 감자 올리브를 넣은 샐러드

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

1. 감자는 웨지모양으로 잘라 전자렌지3-4분 돌려 익힌 후 올리브유와 소금, 케이준 시즈닝 넣어 섞어 에어프라이어나 오븐에 190도 15분 익혀요.

Step 2

2. 닭안심은 한입크기로 잘라 케이준 시즈닝에 묻혀 팬에 노릇노릇 구워요.

Step 3

3. 볼에 프릴아이스올리고, 감자와 닭안심, 양파, 올리브 올 리고 크러쉬드 레드페퍼 뿌려 마무리!